しあわせ・どっと・こむ

他所のお宅へ訪問した時に玄関の扉を開けてもらって一番最初に感じることって何でしょう？立派な家、玄関が広い、きれいに整頓されている、インテリアが素敵など様々ですが、どんなお宅でも誰でも共通して必ず感じることといえば、ズバリ「匂い」だと思うんです。香りに気を使っている家は玄関に良い香りを漂わせていたり、お料理や食事後だとその匂い。少々無頓着な家だと靴の匂いがしていたり、何だか生ゴミ臭かったり・・・？お部屋の中に上がらせてもらった後もやはり似たような匂いが続きます。そして時間が経つにつれて慣れてきて匂いが気にならなくなる。そのような経験って誰にでもあると思います。

でも、そこに住んでいる人には匂いってほとんどしないんですよね。むしろ、無臭だと思っている人が多いです。このような話を聞くと自分の部屋って自分が気付いていないだけで、実は臭いんじゃないだろうか・・・とちょっと不安になってきますね。自分や同居家族にはわからないことですし、他人に「ウチって臭い？」なんて聞けませんし聞かれた方も困ってしまいます。匂いの表現って難しいし感じ方も人それぞれなので・・・

とりあえず、強い・弱い・臭い・良い香りと感じ方に若干個人差はあるけれど「どんな家にも匂いは必ずある」ということ。このさい、本当に部屋が臭いかどうかは置いておいて・・・誰だって嫌な匂いは不快だし良い香りは歓迎。どうせなら悪臭を無くし、ほんのり良い香りが漂うお部屋でお客様を迎えたいですよね。そんなあなたにオススメしたい【TOSHIBA 小型消臭器 エアリオン・スリムデオドライザー】は悪臭を根こそぎ吸収し、一度閉じ込めた悪臭を再放出しません。悪臭は排除しますがお花の香りやアロマオイルなどの良い香りは吸収せずにそのまま残してくれます。また、電池式ですからコンセントは必要ないですし、とってもコンパクトで壁掛けタイプなので置き場所に困るということもありません。これで自分の部屋の匂いってどうなんだろう・・・？と悩まなくても済みますね♪

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あなたの目の調子はどうですか？パソコンやゲームのやり過ぎで疲れていませんか？つらい頭痛や肩こりなどの原因は目の疲れからきている場合もあります。体全体に不快な症状が行きわたる前に、ちょっと目が疲れたなと感じたら短時間でも良いので休息をとりましょう。

その休息を手助けするオススメのリラックスアイテムが『ヒーリングロハスアイマスク』。デザイン的にはかわいいピンク色でサイズも小さめなので女性向き。セラミック炭シートが使われているアイマスクで、遠赤外線の効果で自分の体温によってほんのりと優しく目を暖め、消臭効果で清潔を保ち、除湿効果が目の周りの蒸れを防ぐという3つの効果が快適に安眠をサポート。リラックス空間へと導いてくれます。

夜にお仕事をしていて明るい昼間に睡眠をとらなければならない方や長時間の運転で休息をとりたい時などは必須アイテムといっても過言ではないくらい、心地よさには自信があります。価格的にもわりと安価な方ですので必要を感じている人には是非オススメしたいアイマスクです。

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最近、ウチの近くで工事が始まったみたい・・・静かに読書したいのに・・・隣の部屋のTVの音がうるさい・・・兄弟の遊ぶ声がうるさくて勉強に集中できない・・・パパのイビキがうるさくて全然眠れない・・・と、よくある「騒音」に関する悩みの一例ですが、騒音といってもお仕事のために仕方のないものや、ごくごく普通の生活音がほとんどですから、音を出している人が悪いわけではないですし、自分がうるさいと思うからといって文句の言えることではありませんね。

「うるさい！」と苦情を言える人もいらっしゃるかもしれませんが、言う方も言われる方も決して気分の良いことではないでしょう。自分からわざわざトラブルなんて起こしたくないですよね。でも、イライラした状態で我慢するのは体によくないですし、勉強や仕事など、集中できないと良い結果もだせないでしょう。ご安心ください。とっておきの解決法があるんですよ♪

それは耳栓をすること。『快適耳せんイアーソフトU』は遮音性が最高との声が多数あり、素材もソフトで耳に優しく、やわらかいけれどもしっかりとしたコシがあるので耳の形にそってぴったりフィットし、外れにくくオススメです。専用のケースが付属されていますので持ち運びも便利です。これで騒音を我慢することもなく、周りの人とトラブルを起こすこともなく快適に過ごせますね♪

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寝つきが悪くて悩んでいる方、いらっしゃいませんか？実は私もその中の一人なのですが、「さぁ、寝なきゃ！」と思っても絶対にすぐには眠れません。やっと眠りの中へ・・・と思っても夜中に何度も目が覚めて結局きちんと眠れたのか眠れていないのかわからないまま起床時間になっていることがしょっちゅうあります。

よく「枕を変えたら寝つきが良くなった」「枕が変わると眠れない」など聞くことがありますよね？やはり熟睡・快眠へのヒントは「枕」の役割がウエイトを大きくしめるのではないでしょうか。枕といえば一般的には頭の下に置いて頭を高くして寝るためのものですが、足のむくみ解消のために足の下に置いて使用することもありますね。

ところで、変な・・・というか、いびつな形をした「抱き枕」って見たことないですか？ふと家族の睡眠中の姿を観察してみると、足で掛け布団を挟んでいたり、毛布を抱っこして気持ち良さそうに寝ている姿を見かけることが多いんです。これって何か肌触りの良いものを抱えながら寝ることによって心や体が安定して快眠に繋がるということなんですね。

それらをヒントに開発されたのが「王様の抱き枕」なんです。様々な抱き方に対応できるようにデザインを追求していった結果、ツチノコのような形になったそうです。素材はパウダー状の超極小ビーズとポリエステル綿を絶妙なバランスで混ぜ合わせたもので、マシュマロのような最高に心地よい肌触りになっています。丸洗いOKなのでいつでも清潔に使用できます。

抱き枕だからといって、必ず抱いて使わなければいけないというものではありません。長さがあるので一つの枕を二人で使ってもいいし、足の下に置いたり足で挟んだり。あとはクッションとしてソファに置いたり、ストレッチ運動等にも使えるようです。まだまだ色々な使用方法がありそうですね♪

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あなたの体型はどうですか？大まかに分けて「痩せすぎ・痩せている・標準・太っている・太りすぎ」とある場合、決める基準って何でしょう？私が小中学生の頃はよく【（身長-100）×0.9＝理想の体重】という計算が流行っていて、この体重をちょっとでも越してしまうと私デブだー！なんて騒いでいました。病院等でよく使われているものといえばBMI指数ですよね。【体重÷身長(m)×身長(m)】で出た数字の標準値が22.0で、最も病気しにくい健康的な体型と言われており、これより多くなるほど肥満で少なくなるほど痩せているというわけです。

しかし、ここで普段スポーツ活動や健康管理に気を配っているあなたなら疑問がわくはず。「体重が重い＝デブ＝不健康」ではないということ。同じ身長と体重でも、脂肪が少なく筋肉でしっかり引き締められていれば体型は細く見えますし、逆ですと見た目ポッチャリしていたり。体重というのは骨や筋肉、内臓、脂肪、水分等を全部合わせた重さなわけで、本当の意味で「太っている」というのはこの中で「体脂肪の比率が多い」ということ。普段体を鍛えているスポーツ選手だと思っているよりも体重は多めですが、体脂肪率の数値はとても低いんです。もうおわかりですね、自分の体重が計算よりも軽いからといって痩せている、健康的とは限らないんです。体重は少なくても体脂肪が多い「かくれ肥満」の人も結構多いと聞きます。

そこで今回ご紹介したいのが『TANITA 体脂肪計付ヘルスメーター BF-046-WH』。体脂肪率も表示されるデジタル体重計は結構前から販売されていましたが、高価なものが多いですよね。こちらは国産なのにとても良心的なお値段で、体重は何と100g単位で表示されるんです。もちろん、「肥満度」の判定は性別や年齢で違うので登録が必要ですが、年齢は7歳以上、身長は 100cmから登録でき、6人まで登録可能。ゲストモードも付いていますので、お友達が来た時も使用できます。また、同じ日本でも地域によって若干誤差があるようで、地域設定機能も。今日から体重だけを気にして一喜一憂するのはやめて本当の健康的な理想のスタイルを目指しましょう♪

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たまに鼻毛が出ていても気付いてない人っていますよね。親しい仲だとしても教えた方がいいのか見なかったことにする方が親切なのか・・・って悩んだことないですか？男女関係無く。でもそれがもし自分だったら・・・と思うとゾッとしますよね。しばらく立ち直れないかも。それと結構ほったらかしな人が多いのは耳毛。耳掃除は小まめにするのに耳毛は気にしたことないっていう方、多いんじゃないかなと思います。自分では見えにくいからあまり気にならないけど、他人からは意外と見えてしまうもの。耳かきで取りこぼした耳垢が耳毛に絡んだままよく見える位置にくっついていて・・・なんて恥ずかしいですよね。

もちろんきちんとケアしている方もたくさんいらっしゃると思います。鼻毛は伸びてきたらハサミでカットしたり。耳毛は綿棒で丁寧に拭くなど。剛毛な人は誰かにカットしてもらったり？でも、正直いってムダ毛処理にそんなに時間をかけていられないですよね。ハサミも専用のものが販売されていますが、間違って挟んだりなど傷つけてしまうことも。ピンセットで抜くとなると時間も膨大にかかりますし、多少の痛みも伴います。

そこで、普段の身だしなみに頑張っている方、悩んでいる方にとても簡単に安全に素早く、鼻毛・耳毛そして眉毛までもケアできちゃうアイテム「フィリップス-鼻毛／耳毛カッター」をご紹介。毛を引き抜かずに切り上げるカッティングシステムなので痛みは全くありません。そして肌を優しく保護するガードシステムになっているので安全にケア。奥までしっかり届く理想的な角度になっており、電動なのでケアしたい部分に当てているだけで素早く正確にカットしてくれます。ムダ毛処理に膨大な時間を割くこともありません。これで明日からは自信満々の笑顔でお出かけできますね♪

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お料理の過程で、「下ごしらえが一番大好き！」という方いらっしゃいますか・・・？すいません、私は一番苦手です。面倒くさくて。ミートソースとかチャーハンとか大好物なんですけど、入れる材料を全部「みじん切り」しなきゃいけないですよね。それが面倒でなかなか食卓にあがらない。切ってしまえばあとは子供でもできるほど簡単な料理なんですけどね。

乳児を抱えている方、赤ちゃんの離乳食ってどうしてますか？最近では市販のベビーフードでも申し分無いですが、やはり自分たちの食事を作る際に素材をちょっと取り分けて潰したりまぜたりして作った方が効率も良いし経済的ですよね。離乳食手作りセットなど専用のものも売っていますが、赤ちゃんが大きくなれば不要になりますし、どうも面倒くさいというか・・・

また、最近は昔ながらの良さを見直す、といった感じで何でも「手作りブーム」ですよね。子供のお菓子も手作りにこだわる主婦の方も増えているようです。となると無くてはならないアイテムの一つとして「泡立て器」があげられます。生クリームやメレンゲを手動の泡立て器で作るのって大変じゃないですか？私なんか一度も上手く出来たことがなくて・・・でもそれだけのために電動泡立て器を購入するというのもどうかな？と思っていたんですよね。

上記に3つほど下ごしらえの悩みをあげてみましたが、これらを見事に解決してくれるのが「BraunマルチクイックプロフェッショナルMR5550MCA」。見た目はごく普通の電動ハンドミキサーですが、アタッチメントを交換することによって「つぶす・まぜる」「きざむ」「泡立てる」と1台で3つのことができるんです。デザインにも注目！「飛び散り防止設計」になっており、キッチンを汚さずに素早く下ごしらえができます。また、12段階のスピード調節ができる、握りやすいスティックボディ、食器洗い機使用ＯＫ、ワンタッチでパーツの脱着が可能なのでお手入れも簡単。これで下ごしらえが大変なお料理やお菓子もバンバン作れますね♪

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今の季節だとコーヒー、ココア、お茶など暖かいものを飲む機会が多いですよね。皆さん、お湯を沸かす時ってどうしてます？忙しい人や沸かすのが面倒な人は好きな時に決まった熱さのお湯を出せる電気ポット派、節約家さんやマメな人はその都度必要な分だけ沸かすヤカン派。たいていはどちらかになると思います。

しかし、どちらにしてもイマイチ・・・な点がありますよね。電気ポットは一度満タンに入れておけば、しばらくはすぐにお湯を使えて楽ですが空になるまでは同じ温度を保ち続けるため「保温」されている状態なわけで、その間の電気代って結構大きいですよね。ムダ以外のなにものでもない。

それでは節約のために昔ながらのヤカンを！と思っても、使い勝手の方ってどうでしょう？時間にゆとりのある人ならいいかもしれませんが、忙しい朝はコンロを一つふさいでしまいますし、火を使いますからお湯を沸かしている間にちょっと離れるということもできません。また、お湯を沸かすためだけに使用する物ですが、置き場所は常に台所ですからお料理の油なんかが飛んで付着したりで、いつの間にかベトベトに汚れていたり・・・

そこで、電気ポットとヤカンの利点を合体させ、またそれらの欠点を見事に打ち消した「T-fal電気ケトルジャスティン」が誕生しました。必要な時に必要な分だけ「あっという間に」すぐ沸かせるので、電気も水も時間も無駄にしません。お湯の分量も一目でわかるようにデザインされていますので余分に沸かしてしまうこともありません。電気で沸かすのでコンロをふさぐこともないし、空だき防止機能がついており、お湯が沸くと自動でスイッチがOFFになりますから、お子様やお年寄りの方でも安心安全です。カラーもお部屋やテーブルに合わせて選べます。毎日慌しい、でも節約は必要、エコロジー、高齢化社会・・・などまさに今の時代にピッタリ合ったアイテムといえるでしょう。

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寒さの厳しい日がまだまだ続きますね。とくに雪の積もる地域は一番大変な季節です。夜中に大雪が降ってしまうと朝いつもより1時間くらい早く起きて雪かきに車の雪下ろしに・・・（しないと出掛けられないですからね）

そんな真冬ですが雪かき以外でも大変なことがありますよね。自転車に乗れなくて不便っていうのもあるし、あと、そうそう「洗濯」。いえ、洗濯自体は洗濯機で普通にできるんですが、洗濯物を外に干せないですよね。まぁ、暖房の効いた部屋に干していれば乾きも悪くないし空気の乾燥も若干防げますが、同じく干せなくて困るものといえば「布団」。こちらは部屋干しするといっても、う～ん・・・ちょっと無理があります。

そこで必要になってくるのが「布団乾燥機」なわけですが・・・え？冬は空気が乾燥しているし、夏ほど汗もかかないから必要ないじゃない？って！？まぁ、最後まで聞いてください♪確かに夏よりは控えめかもしれませんが、やっぱり冬でも睡眠時に汗はかきます。シーツさえ洗濯していれば一見清潔を保っているように見えるかもしれませんが、お布団の中はアレルギーの原因になるものやウイルスなどの菌の温床です。冬だから菌が無いというわけではありません。むしろ、全く干せない冬だからこそです。

「乾燥機」と聞くと業務用掃除機や洗濯機についている乾燥機のような大きな機械のイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれませんが「Mitsubishiふとん乾燥機AD-R50」は幅27.5cm奥行き15.3cm高さ33.9cmと思っているよりコンパクトサイズ。機械が小さいからといって小さな布団にしか使えないわけではありません。もちろん、ダブルサイズの大きなお布団だって隅々まで乾かすことができます。

また、名前は「ふとん乾燥機」ですが、布団を乾かすだけにしか使えないというものではありません。靴、長靴、ブーツなども乾かせるように作られているんです。よく子供が長靴を中までビショビショにして帰ってきたりしますよね？暖房の前に置いて干していても中のつま先部分は湿ったままだったりして悪臭の原因に・・・ふとん乾燥機を使用すれば隅々まで清潔に消臭してくれます。

さらに、冷え性の私が一番嬉しいのがフカフカのお布団になったうえに、この布団乾燥機が湯たんぽとしても使用できること！これで真冬の寒い夜も暖かくて清潔な環境で眠ることができますね♪

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「スキンケア」「お肌のお手入れ」といったら皆さんどんなことをしていますか？洗顔フォームをいっぱい泡立てて洗顔して、化粧水、乳液、美容液をつけたりマッサージしたりとか？そうですね。マッサージまではなかなかできないにしても、毎日きちんと洗顔することと化粧水、乳液でたっぷり保湿するところまでは本当に最低限必要です。今回はそれプラスαのお話。

プラスαと聞いて・・・「忙しいのにそんなことに時間をかけていられないわ！多少の欠点はメイクで誤魔化せるし！」と思われた方、実はそのような普段とても忙しくしている方に是非オススメしたいアロマによる「イオンスチーマーナノケア EH-SA90」。美容に関心のある方なら「美顔器」とか聞いたことのある方もいらっしゃると思いますがこのイオンスチーマーは「アロマ」もプラスされているんです。本体にアロマを2滴ほど入れてボタンを押してあとは心地よい香りと共にボ～～っと読書をしたりTVを見たり、リラックスしているだけでフェイスケアの完了です。また、よくあるなりたい素肌の代表「クリア肌用、ハリ・弾力用、皮脂ケア用」と3つのプログラムをご用意してあります。

特徴としては、「温」はプラチナスチームで肌を緩め、「冷」はマイクロミストで肌を引き締めるという「温」と「冷」の交互刺激を与える機能がなりたい肌へ導くポイントとなっております。もちろん、いちいち手動でボタンを押して切り替え・・・なんて面倒な作業は必要ありません。全て自動です。時間的にはたったの13分～15分ほど。

そして、「洗顔後に使用しなければいけないということはありません」一日をバッチリメイクで過ごし、帰宅してクレンジング剤などを塗った後、そのままアロマスチームを当ててボ～～っとしていましょう。スチームがメイクを浮き立たせてくれるので、ゴシゴシとメイクを擦り落とす手間もはぶけますし、アロマの素敵な香りが今日一日の疲れを癒してくれます♪

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